Mijn naam is Frederique Jongenelen, Psychologisch consulent en seksuoloog (i.o.). Ik werk voornamelijk met (jong)volwassenen tussen de 18 en 65 jaar.

Het praten over seksualiteit, relaties, eigen identiteit, zelfvertrouwen, … kan in het begin altijd wat lastig zijn. Toch spelen deze onderwerpen in het menselijke leven een grote rol en is het allemaal enigszins met elkaar verbonden. Het is daarbij heel goed mogelijk dat je af en toe door eigen gedachten, emoties en gevoelens wat overspoeld kan raken. Dat het even niet lukt om deze een plek of woorden te geven. Het kan zijn dat je hierin vast komt te zitten, zonder dat je een geschikte manier weet om hiermee om te gaan. Dit kan als gevolg hebben dat je niet meer in evenwicht bent met jezelf en je het gevoel hebt niet meer de regie in handen te hebben.

Vanuit een EFT (Emotion Focused Therapy) aanpak is het mijn prioriteit dat jij je veilig en begrepen voelt. Daarbij wordt rekening gehouden met dat seksualiteit zowel mentaal als fysiek door iedereen op een andere manier ervaren kan worden. Dit kan namelijk bestaan uit een continue wisselwerking tussen positieve, negatieve en neutrale aspecten. Het is daarbij heel goed mogelijk dat deze aspecten kunnen leiden tot vragen, zorgen en/of problemen rondom seksualiteit, relaties, etc. In een gesprek kan je op jouw eigen tempo je hart luchten. Dit vergt veel moed, want zeker deze onderwerpen kunnen vaak erg intiem en persoonlijk zijn. Toch kan zo’n gesprek je wel de ruimte en/of opluchting bieden.