Mogelijkheden
Individuele psychotherapie
Kate has a special way of telling a story that draws you in and connects with you on a level that is raw and unfiltered.
Kate is an amazing counselor and takes the time to respond thoughtfully to your needs. I appreciate her so much.
Amazing kind hearted person. Really cares about who the client is and what their lifestyle is and how to improve it.
Therapie is een methode om verandering teweeg te brengen met als doel gezonder, gelukkiger of succesvoller te zijn
In een therapeutische sessie ga je samen met de therapeut aan de slag om een antwoord te vinden op jouw hulpvraag. Elke hulpvraag is anders. Dat kan gaan over het verwerken van emoties, traumaverwerking, meer zelfverzekerd worden, een relatiebreuk verwerken, een doel bereiken, zelfontplooiing, angsten loslaten, sociale vaardigheden aanleren, omgaan met moeilijke situaties ea.
Methodes van therapie zijn zeer variërend. Binnen de psychotherapie zijn er 4 hoofdstromingen:
- Cognitieve- en gedragstherapie
- Relatie-, gezins- en systeemtherapie of contextuele therapie
- Cliëntgerichte of experiëntiële therapie
- Psychoanalytische therapie
Bij individuele psychotherapie is er 1 op 1 begeleiding: een therapeut en een cliënt. Het is ook mogelijk om met verschillende cliënten samen begeleid te worden door 1 of meerdere therapeuten. Dan spreken we over groepstherapie, koppeltherapie, relatietherapie of gezinstherapie.
Sommige therapieën zijn eenmalig, echter meestal duurt een therapeutische behandeling enkele sessies of komt de cliënt voor een langere periode.
Hier
komt een toffe quote!
